El estudio de biomecánica tiene una doble finalidad, por una parte se busca el máximo confort encima de la bicicleta y por la otra la mejora de rendimiento. Primero se eliminan molestias y movimientos residuales minimizando el riesgo las lesiones, lo que de por sí ya conlleva un aumento del rendimiento. Por otro lado también se busca una mejora de la eficiencia de pedaleo y un mejor componente aerodinámico en ciclistas de competición y sobre todo en las bicis de contrarreloj.
1ª “Entrevista personal”
Se recogen los datos personales, historia clínica y lesional y se concretan lo objetivos y finalidades que busca el ciclista del estudio. Los puntos clave que buscamos son el origen preciso del dolor y sus posibles causas para atacar el problema de raíz.
2ª “Estudio corporal”
Se realiza un estudio postural completo (Valoración de posibles dismetrías y rotación de caderas, desalineación de columna e incorrectos apoyos plantares) y unos test de flexibilidad específicos para el ciclismo.
3ª “Estudio dinámico sobre la bicicleta”
Primero se realiza unanálisis cinemático de la pedalada mediante un rodillo científico (Computrainer Lab) y posteriormente se analiza la posición del ciclista en dinámico valorando las diferentes angulaciones y sobretodo el baricentro (Ajuste gravitacional del ciclista). Todo se realiza mediante un programa de filmación de biomecánica (Dartfish).
4ª “Adaptación de las métricas de la bicicleta”
En base a los datos obtenidos en las fases anteriores, se realizar los ajustes necesarios sobre las métricas de la bicicleta (Ajuste de calas y plantillas, altura y retroceso del sillín y ajuste del manillar), y en el caso de que fuera necesario, se asesora sobre los cambios de material que deben realizarse para finalizar el proceso. También se asesora sobre cómo mejorar la técnica de pedaleo o modificar los malos gestos adquiridos sobre la bicicleta.
Toda la información del estudio realizado se entrega al ciclista mediante un completo informe. La duración del estudio es de aproximadamente 2 h 30 m. El precio del estudio es de 150 € e incluye una visita de seguimiento si es necesaria durante el primer mes.